Dziennik luis.ruz06, 22 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
84 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2018:
1269 kcal Tłusz: 53,66g | Białk: 37,48g | Węglo: 175,47g.   Śniadanie: Café, Colun Mantequilla sin Sal, Castaño Pan de Molde Multigrano, PF Pechuga de Pavo Asada. Lunch: Sopa de Pollo con Fideos, Dole Apio Medialuna, Zanahoria, Kiwi, Alverjas, Palta. Obiad: Colun Griego Pro 7 Light. Przekąski/Inne: Manzanas Fuji, Ecovida Galleta Diet. więcej...
2055 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi luis.ruz06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.