|
Naik lagi gara2 makan ketupat😂
Esok start makan sayur plus olahraga
#semangat
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 85,06g | Węglo: 200,80g.
Śniadanie: Kentang Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kari Ayam, Ketupat, Jeruk. Lunch: Tempe Orek, Sambal Goreng, Kari Ayam, Nasi Putih. Obiad: Tempe Orek, Sambal Goreng, Kari Ayam, Ketupat. Przekąski/Inne: Energen Kacang Hijau. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
cara posting gimana ya kak?
22 sie 18 przez użytkownika: Putri relia
|
Buka profil kita trs ada catatan jurnal. Yaudh deh tinggal tulis apa yg kita mau
22 sie 18 przez użytkownika: Widya.sandi09
|
23 sie 18 przez użytkownika: Putri relia
|
Dihalaman pertama kan ada simbol timbangan, kamera dan pensil. Yd tekan aja gambar kameranya
23 sie 18 przez użytkownika: Widya.sandi09
|
23 sie 18 przez użytkownika: shella2295
|
Hahaha😂 iya tp kalau udh bab turun lagi
23 sie 18 przez użytkownika: Widya.sandi09
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Widya.sandi09
|