Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 28,46g | Białk: 71,18g | Węglo: 166,45g.
Śniadanie: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano. Lunch: Coraya Surimi, Uramaki Salmone Avocado. Obiad: Polpette di Manzo, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Vaniglia . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|