Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 81,18g | Białk: 129,86g | Węglo: 196,44g.
Śniadanie: Pão Branco Torrado, Quatá Queijo tipo Reino, Pullman Pão Tradicional. Lunch: 3 Corações Cappuccino, Ceviche, Tirolez Queijo Parmesão, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Bife de Fígado, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados. Obiad: Nacho Loco Burrito Carne com Queijo . Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Nestlé Kit Kat. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|