Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 28,52g | Białk: 31,90g | Węglo: 109,34g.
Śniadanie: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Груша, Дыня. więcej...
|
|
1595 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|