Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 73,11g | Węglo: 147,59g.
Śniadanie: Чай, Националь Семена Кунжута, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ашан Миндаль Сушеный, Избенка Дыня Сушеная, Курага, Геркулес Монастырский, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Морковь, Maltagliati Спагетти, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|