Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 34,83g | Białk: 223,28g | Węglo: 62,09g.
Śniadanie: Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Ländle Magertopfen. Lunch: Landgut Feines Hühnerfilet, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Iglo Fisolen, Brokkoli, SPAR Cottage Cheese Fettarm. Obiad: Ölz Eiweißbrot, Tann Farmerschinken, Ei, Rote Paprika, Myprotein Impact Whey Protein, SPAR Cottage Cheese Fettarm. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|