Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 114,51g | Węglo: 119,90g.
Lunch: Boiled Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Obiad: RAMEN SAN PA CHI Ramen Jigoku. Przekąski/Inne: Coffee, Fitbar Chocolate Fitbar, Soyjoy Fruit Soy Bar Apple. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|