Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 57,42g | Białk: 46,14g | Węglo: 183,60g.
Śniadanie: Hofer Baguette Diavolo, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Ja Natürlich Reines Roggy, Avocado. Lunch: Reis (Gekocht), Zucker, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Champignons, Kürbiskernöl, Hummus, Rohkost. Obiad: Arla Skyr Natur, Ja! Leichter Schinken, Ja Natürlich Reines Roggy. Przekąski/Inne: Gemischte Nüsse, Alpro Soja Natur mit Kokosnuss, Kitkat Kitkat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|