|
Завтрак: Творог с бананом, смородиной и натуральным йогуртом.
|
1241 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 66,09g | Węglo: 153,49g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Черная Смородина. Lunch: Рыбный День Салат из Баклажанов, Суп-Пюре из Шпината. Obiad: Кедровые Орехи , Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола. Przekąski/Inne: Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Слива. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _kristina_kis
|