Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
334 kcal
|
Tłusz: 12,17g | Białk: 23,51g | Węglo: 37,19g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Tremoços. Obiad: Queijo Fresco, Sondey Bolachas de Arroz, Knorr Creme Marisco, Melão, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado. Przekąski/Inne: Pingo Doce Tremoços, Amêndoas sem Casca. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|