|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 44,02g | Białk: 64,88g | Węglo: 204,87g.
Śniadanie: Rapunzel Coco Chips, Markal Graines de Courge, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Sojade Lait de Soja Calcium, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Alsa Levure Chimique, Biosagesse Farine de Coco, Melon. Lunch: Markal Riz Rouge Complet, Carottes, Freshona Haricots Verts Très Fins, Auchan Bio Vinaigre de Cidre, Sunny Via Sirop d'agave, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites . Obiad: Pain Blanc, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Fromage Feta, Picard Légumes à Rôtir, Quinoa (Cuit), Laitue Roquette, Salade Verte. Przekąski/Inne: BN Goût Fraise, Delisse Fromage Blanc 0%. więcej...
|
|
1635 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|