Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 29,42g | Białk: 89,03g | Węglo: 79,61g.
Śniadanie: Слобода Майонез Легкий, Сыр Российский, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Омлет или Яичница, Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Гречка Отварная, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Lunch: Китай Соевое Мясо (Пищевой Концентрат). Obiad: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебец Черничный, Виноград, Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull Sugar Free. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|