|
its all smiles in my neck of the woods :)
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 69,92g | Węglo: 217,24g.
Śniadanie: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), jenny craig banana nut cereal. Lunch: lean cuisine oriental ginger beef stirfry. Obiad: whole wheat tortilla, lean chicken breast, i cant believe its not butter light, mixed vegetables. Przekąski/Inne: cinammon raisin bar, jenny craig cheese curls, banana. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|