Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 171,89g | Węglo: 163,75g.
Śniadanie: Oskri Protein Bar With Cashew, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás , Pão Branco, Ovo. Lunch: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Esparguete (Cozido). Obiad: Pêssego, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Waffle Simples, Melancia, Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Crunchy Peanut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|