Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 57,64g | Węglo: 127,88g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Малина, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Вареное Яйцо, Печень Трески, Fazer Сухарики Рожь, Nordic Овсяная Каша, Груша, Яблоко Желтое. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Fazer Конфеты Dumle Original, Малина. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|