Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2012
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 82,86g | Białk: 98,63g | Węglo: 383,66g.
Śniadanie: leite com chocolate, cream chess, pão pullman. Lunch: Coca cola, nhoque. Obiad: carne, arroz, feijão. Przekąski/Inne: leite, iorgute, granola. więcej...
|
|
1510 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|