Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 80,24g | Białk: 108,85g | Węglo: 221,81g.
Śniadanie: Melon, Yoplait Panier de Yoplait, Beurre, Pain aux Céréales, Senseo Café. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Pain aux Céréales, Lou Pérac Lou Pérac, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Bonduelle Taboulé au Poulet Rôti, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait, Marque Repère Filets de Maquereau aux Herbes de Provence, Entremont Emmental, Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Melon. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
|
3119 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mlle-felicia
|