Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
buseekavalci
Dziennik
24 sie 18
Dziennik buseekavalci, 24 sie 18
Profil buseekavalci
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kendime ödül ama tabiki de hepsini yemiyorum yarisi benim
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 sierpnia 2018:
1255 kcal
Tłusz: 28,09g | Białk: 57,88g | Węglo: 196,44g.
Śniadanie:
Ceviz, İçim Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek.
Lunch:
Eti Form Kepekli Light, Sütaş Light Yoğurt.
Obiad:
Sütaş Light Ayran, Makarna, Köri Soslu Tavuk.
Przekąski/Inne:
Leblebi, Starbucks Yağsız Süt White Chocolate Mocha (Tall), Kent Topitop.
więcej...
1591 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 49 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
35 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
afiyet olsun
24 sie 18 przez użytkownika:
atakangumuss
Teşekkürler
24 sie 18 przez użytkownika:
buseekavalci
Makarnadan ne olacak sos olmadıktan sonra şekerli gıdalardan uzak durun.
25 sie 18 przez użytkownika:
FProFit
ödül derken ciddi misin 😊
25 sie 18 przez użytkownika:
mrdogru
Canım istiyordu ondan ödül dedim
25 sie 18 przez użytkownika:
buseekavalci
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi buseekavalci
Zobacz Pełną Historię