Dziennik NinaFitwomen, 24 sie 18

Удачи! Жду фото каждый день✨🌸 

как бы себя заставить?(( Поделитесь мотивацией)) 

как бы себя заставить?(( Поделитесь мотивацией)) 

как бы себя заставить?(( Поделитесь мотивацией)) 

Спасибо😊  

ох какие у вас виды красивые) 

Просто понимаю, что физическая активность это важно. Много экспериментировала (фитнес, йога, пилатес), но поняла, что не мое это. Поэтому решила бегать начать. Бегаю по вечерам с закатом (красота❤) и с любимой музыкой) Лучше любой медитации  

я тоже бегаю каждый день. но на беговой. утром никак не получается(  

tyshkanchik-k может моя мотивация вам поможет? силком тащу себя в зал, постоянно повторяя что это всего час, который я могу потерять валяясь на диване или же час, который может изменить мою жизнь. к слову лентяйка я еще та. но помогает 

а я просто ем. в меру медитативно