Dziennik Puli13, 24 sie 18

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Ganz netter Nebeneffekt vom Leben retten 😜
💉

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2018:

1592 kcal

Tłusz: 47,68g | Białk: 60,85g | Węglo: 229,03g. Śniadanie: Ei, Honig, Margarine, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Biobio Basis Müsli 5-Korn Mix. Lunch: Fruchtbrei, Milchreis. Obiad: Gemüseeintopf, Zuckerkuchen, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Weizenbrötchen. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😄 Gute Motivation. Dafür gibts nach dem Spenden immer irgendeine Leckerei. Irgendwie bin ich nach dem Blutspenden immer schwerer als vorher. 🤔 Der Erstspender-Aufkleber ist ja süß. Bisschen wie der Seepferdchen-Aufnäher. 😜

24 sie 18 przez użytkownika: sorgentelefon

Das war dann einfach mein Abendessen 😉 Und der Kuchen als Bonus oben drauf. Heute sind es 1kg weniger als gestern, gestern war aber auch sehr hoch im Vergleich 😅

25 sie 18 przez użytkownika: Puli13

Ich hab immer zu viel Bammel, dass mein Kreislauf nicht mitmacht und esse vorher auch vorsichtshalber was 😄 Wahrscheinlich kommt das höhere Gewicht trotzdem davon, dass ich mir ein Glas Wasser nach dem anderen rein ziehe. Aber klasse, wenn bei dir tatsächlich ein Kilo weg ist 👍 Alle drei Monate ein Kilo durch Blutspende ist schon eine kleine Unterstützung 😄

25 sie 18 przez użytkownika: sorgentelefon


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