Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 67,64g | Węglo: 159,75g.
Śniadanie: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Noix de Cajou Grillées au Miel, Vahiné Noix de Coco Râpée, Flocons d'Avoine, Pommes Pink Lady, Banane, Blédina Pomme Banane, Auchan Yaourt Nature Brassé. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Agneau Rôti, Couscous (Cuit), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Obiad: Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|