|
Сегодня боюсь взвешиваться💡. Несколько дней превышаю норму, по бжу стараюсь сохранять пропорцию. Но организм требует больше. То ли это связано с бОльшей активностью ( за ребёнком бегаю везде и ношу его, снимаю с диванов), то ли Б🤔.
Скоро узнаем, тогда и подкорректирую питание. Но это явно не зажор, так как ем по чувству голода, при этом не переедая. Да и зажоры мне не свойственны, нет запретных продуктов, а пищевой мусор я не ем.🤗 Всем солнечных выходных!🙌
|
2600 kcal
|
Tłusz: 181,59g | Białk: 93,70g | Węglo: 151,04g.
Śniadanie: Экопродукт Варенье Клубника, Шестаково Молоко Утренней Дойки, Мясновъ Торт Филе из Индейки с Сыром, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Nordic Каша 4 Злака, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец, Помидоры, Мясновъ Колбаски Баварские, Мясновъ Колбаски Баварские, Картошка Вареная. Obiad: ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. Przekąski/Inne: Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Картошка Вареная, Мясновъ Колбаски Баварские, Сливы, Яблоко, Абрикосы. więcej...
|
|