|
Day 15 WL day
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 78,60g | Białk: 65,33g | Węglo: 33,85g.
Śniadanie: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds) , Woolworths Hass Avocado, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg , Sasko Low GI Soy & Linseed. Lunch: Woolworths Hass Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Obiad: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Fat Free Feta , Coconut Oil, Green Leaf Lettuce , Woolworths Baby Spinach, Cooked Green Cabbage, Woolworths Peeled Prawns Cooked & Deveined, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Strawberries , Blackberries . Przekąski/Inne: Blackberries , Macadamia Nuts . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaManoto
|