Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 84,63g | Białk: 93,31g | Węglo: 42,93g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Manteiga (com Sal), Brócolis, Cenouras, Camil Grão de Bico Pronto, Carne de Panela. Obiad: Tirol Creme de Leite, Requeijão, Walmart Queijo Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Sadia Linguiça Fininha. Przekąski/Inne: Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais, Da Colônia Melado de Cana, Frimesa Nata, Café com Leite Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|