|
Lupa input. . Timbangan tdi pgi. . . Mudh2an ga php😂😂
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 60,99g | Węglo: 103,70g.
Śniadanie: Chicken Nugget, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Putih Telur, Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Nasi Merah, Semur Daging. Obiad: Bawang Bombay Dimasak, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Mie Basah Matang. Przekąski/Inne: Tomat Merah. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahismah
|