Dziennik NetaPoliak, 27 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
70 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2018:
1748 kcal Tłusz: 66,20g | Białk: 102,24g | Węglo: 189,85g.   Śniadanie: Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда. Lunch: Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Суп Грибной. Obiad: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Монте Кристо Печенье Сдобное, Фру-Фру Мармелад Ассорти, Дыня Торпеда. więcej...
1720 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NetaPoliak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.