Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 184,61g | Węglo: 153,94g.
Śniadanie: Nestlé Kit Kat White, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Dori Bala Yogurte, Tomates, Nestlé Leite Ninho, Atlhetica Best Whey Churros, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, WS Naturais Granola Tradicional, Fiore Coalhada Light. Obiad: Lacta Cookies Laka. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|