Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 75,14g | Białk: 72,47g | Węglo: 187,07g.
Śniadanie: Max Titanium Bio Colagen, Café, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. Lunch: Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Repolho, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Obiad: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Marilan Rosquinha de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|