Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 94,44g | Węglo: 120,51g.
Lunch: Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Garnelen, Olivenöl, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Obiad: Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie, Aldi Party Garnelen. Przekąski/Inne: Dickmann's Schokokuss, Pflaumen, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla. więcej...
|
|
707 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 5 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Orbitrek - 25 minut, Samsung Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Läuft! Schönen Nachmittag
27 sie 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
Den wünsche ich Dir auch 😊🙋♀️
27 sie 18 przez użytkownika: Peal 2018
|
Prima👍, wünsche dir noch einen schönen Abend 🌻🙋♀️
27 sie 18 przez użytkownika: Steffie0102
|
27 sie 18 przez użytkownika: Peal 2018
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|