Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 42,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 37,87g | Białk: 76,29g | Węglo: 53,49g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café. Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Obiad: Lasanha de Berinjela. Przekąski/Inne: Lasanha de Berinjela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|