|
Bunkrat lite ketosnask. ca 2,5g kolhydrater/bar.
|
2268 kcal
|
Tłusz: 196,63g | Białk: 99,28g | Węglo: 17,96g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Kavli Citronmajonnäs, Garant Vispgrädde, Vispgrädde, Coop Kokosflingor, Lindroos Fiberhusk, Kaffe, Ägg. Lunch: Hellmanns Majonäs, Kokt Ägg, Wernersson Ost Gräddost, Becel Lätt Matfett 38%, Oopsies, Coop Rökt Kalkon. Obiad: Garant Chipotle Bearnaise, Fontana Fetaost, Keto köttbullar, Spenat. Przekąski/Inne: Vispgrädde, Kaffe. więcej...
|
|
 Komentarze
Alltså katten, var det inte en diskussion för någon månad sedan där vi pratade om vikten av att äta kolhydrater för att kunna prestera? Har du ändrat strategi?
28 sie 18 przez użytkownika: findus72
|
Ja! Precis så. Det visade sig nämligen att jag hade fel. Såååå.....NO MORE PIIIPING CARBS HONEY! 🤣😉
28 sie 18 przez użytkownika: Sandrrrrra
|
tänker absolut inte diskutera med en knasigt shecat! Och lever ju starkt efter att man ska köra sitt egna race! Men kan väl lätt erkänna att jag inte delar din uppfattning! ;)
28 sie 18 przez użytkownika: findus72
|
Jag provar gärna innan jag drar egna slutsatser. Det är det jag gör nu. Jag kan tala om hur det gick om en månad eller så när mina cravings efter smågodis och wienerbröd är för stor 😂
28 sie 18 przez użytkownika: Sandrrrrra
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|