Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2018
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 19,03g | Białk: 134,27g | Węglo: 72,70g.
Śniadanie: Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Lunch: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Green Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Red Onions, Marketside Classic Iceberg Salad, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Przekąski/Inne: Premier Nutrition Salted Caramel Protein Bar . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|