|
|
3394 kcal
|
Tłusz: 88,53g | Białk: 141,00g | Węglo: 478,87g.
Śniadanie: Nestlé Chocapic. Lunch: Carrefour Piémontaise, Bonduelle Taboulet, Auchan Lasagnes à la Bolognaise, Auchan Carottes Râpées, Petit Navire Thon au Naturel. Obiad: Oeuf, Lidl Cordon Bleu, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Carrefour Confiture de Fraises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. więcej...
|
|
2844 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Vélo - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|