Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 65,71g | Węglo: 164,57g.
Śniadanie: Bio Today Maple Syrup, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Lunch: Chutney, Blue Band Halvarine, Aldi Schouderham, Bruine Boterham. Obiad: Balsamico, Augurken, Gepelde Zonnebloempitten, Feta Kaas, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Danone Hüttenkäse, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, Cos of Romaine Sla, Bio Today Maple Syrup, AH Blauwe Bessen, AH Magere Kwark, Aubergine, Courgette, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Crispy Maïskorrels, AH Rundergehakt, AH Tortilla Wraps (40g). Przekąski/Inne: DubbelFrisss Bronwater met Fruitsap, Cappuccino, AH Snacktomaatjes, Pots & Co Sticky Toffee Pudding, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Latte Macchiato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|