Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 118,29g | Węglo: 146,40g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Orasi Latte di Soia, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Santa Lucia Mozzarella, Pomodori, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Nostromo Tonno al Naturale, Rucola, Pomodori. Przekąski/Inne: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Pavesini Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|