|
Day 17 WL day
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 59,98g | Białk: 61,31g | Węglo: 27,79g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg . Lunch: Woolworths Blueberries, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds) , Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Woolworths Italian Pork Sausage , Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Woolworths Brown Mushrooms, Bacon (Cured, Reduced Sodium, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg . Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added) , Almonds , Woolworths Greek Style Yoghurt, Almonds . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaManoto
|