Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hülya şan
Dziennik
28 sie 18
Dziennik hülya şan, 28 sie 18
Profil hülya şan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ketojenik diyetteyim bir ay bitti arkadaşlar. 3 gündür evde hafif egzersiz yapıyorum. ama kilo vermem durdu aksine 700 gram geri geldi ödem yapar mı böyle zamansız.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 sierpnia 2018:
1015 kcal
Tłusz: 73,71g | Białk: 68,77g | Węglo: 23,81g.
Śniadanie:
Fındık, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler.
Lunch:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Fırında Tavuk.
Obiad:
Kemik Suyu, Et, Zeytinyağı, Tereyağı.
Przekąski/Inne:
Şeftali, Özkaynak Maden Suyu, Badem, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
3-4 güne bak durdu demek doğru olmaz aylık bakmalısın. Kalori alımın düşük olduğu için metabolizman git gide yavaşlıyor.
28 sie 18 przez użytkownika:
FProFit
Teşekkür ederim 😃
28 sie 18 przez użytkownika:
hülya şan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hülya şan
Zobacz Pełną Historię