Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jengnira15
Dziennik
28 sie 18
Dziennik jengnira15, 28 sie 18
Profil jengnira15
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kakak kakak fs mau tanya dong. waktu olahraga yang tepat buat anak sekolah kapan ya? soalnya saya setiap hari pulangnya jam setengah 4, paling saya siasati buat jalan kaki kalo pulang.
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sama :"(
28 sie 18 przez użytkownika:
Irin-chan
aku jga sekolah tp aku plng kadang jam 1/set 2 gtu jdi pas sore itu aku bisa skippingan,plank olahraga ringan lah (itu kalau aku ya hehe😁)
28 sie 18 przez użytkownika:
powergirlsz
@hanny: aku pulangnya selalu setengah 4. Nyampe rumah juga jam 4 an, jadinya kan udah sore dan udah cape:(
28 sie 18 przez użytkownika:
jengnira15
saya tiap hari pulang kerja jem 5,kadang sampe jem 8 malam...habis itu langsung gym..minimal 4x seminggu... yg penting niat saja....
28 sie 18 przez użytkownika:
Bobby13_
@jengnira15 kalau sabtu minggu sekolah ga? Bisa coba joging/jalan pagi aja, kalau aku jalan pagi setiap minggu Trus sebisa mngkin jga di tambah olga lain (itu saran aku ya hehe😉)
28 sie 18 przez użytkownika:
powergirlsz
@bobby: waduh untuk olahraga malam kayanya saya belum bisa, karena fokus ngerjain tugas kalau ngga belajar.
28 sie 18 przez użytkownika:
jengnira15
@hanny: kalo rutinitas aku si setiap sabtu pagi selalu renang. Paling minggu paginya buat jalan.
28 sie 18 przez użytkownika:
jengnira15
Joging bareng teman pas hari libur seru lho. Ke car freeday jg bisa tp jangan jajan doang hehe
28 sie 18 przez użytkownika:
henikartika13
kalau aku setiap pagi, aku jam 4 pagi udah bangun trs olahraga jogging kalau nggak workout, kadang senam" gak jls di dalam kamar. wkwkw
28 sie 18 przez użytkownika:
fransiskapapasi
Olahraga di rumah juga bisa kok dek, banyak di youtube
28 sie 18 przez użytkownika:
aisyah.ishaq
dulu waktu aku sekolah nyampe rumah jam 5an krn les. olahragaku cuma jalan kaki kemana2, sepedaan, main sepatu roda. ga pernah olahraga serius sih..sampe skrg jg masih gitu. ga pernah ikut gym krn kalo lagi males kan sayang uangnya 😶
28 sie 18 przez użytkownika:
quirky.jette
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jengnira15
Zobacz Pełną Historię