Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
arianpb
Dziennik
28 sie 18
Dziennik arianpb, 28 sie 18
Profil arianpb
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
dori, shirataki, 3 telur rebus.. nikmaaat
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 sierpnia 2018:
1632 kcal
Tłusz: 71,37g | Białk: 127,39g | Węglo: 107,43g.
Lunch:
ABC Saus Sambal, Indonesian Spicy Green Beans, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted), White Rice.
Obiad:
Boiled Egg, Shirataki Mie Shirataki, publix package pangasius fish fillet.
Przekąski/Inne:
Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
diet apa kamu?
28 sie 18 przez użytkownika:
TANSIUYIN
Keto yah hehee
28 sie 18 przez użytkownika:
indriareski24
flexible diet, kebetulan aja kadang makanan yg saya suka mirip makanan diet keto. saya makan karbo masih di >100gr/hari 😀
28 sie 18 przez użytkownika:
arianpb
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi arianpb
Zobacz Pełną Historię