Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2577 kcal
|
Tłusz: 102,46g | Białk: 259,04g | Węglo: 167,62g.
Lunch: Soprole Protein +, Nueces, Cochayuyo, Pechuga de Pollo sin Piel. Obiad: Trival Punta de Paleta Torobayo, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Guallarauco Agua de Fruta. Przekąski/Inne: Izkol Galletas de Chuño Light, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Lider Maní sin Sal, Almendras, Membrillo, Sembrasol Charki de Equino, Izkol Galletas de Chuño Light, Soprole Protein +, Dátil, Manzanas Fuji, Nueces, Lider Maní sin Sal. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|