|
C’est parti pour la reprise du boulot
|
1521 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 57,08g | Węglo: 228,39g.
Śniadanie: Petits Pains, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Banane. Lunch: Croissants au Beurre, Schweppes Agrum', Bonduelle Cœur de Laitue, Auchan Baguette de Pain Classique, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Tomates Cerises. Obiad: Activia Yaourt Figue, Herta Tendre Noix Supérieur , Tomates Cerises, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Maïs, Bonduelle Cœur de Laitue, Isla Délice Saucisson Sec. Przekąski/Inne: Lait au Cacao Chaud, Nutella Nutella, Baguette, Cristaline Eau de Source, Cora Mini Gâteau Fourré Fraise. więcej...
|
|
2104 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 4 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tibouchon306
|