Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 99,54g | Węglo: 118,40g.
Śniadanie: каша овсяная на воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, грудка индейки запеченная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: гречка с индейкой и овощами в мульте. Obiad: гречка с индейкой и овощами в мульте. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, грудка индейки запеченная, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|