Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2012
|
129,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 32,05g | Białk: 87,95g | Węglo: 168,30g.
Śniadanie: Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Obiad: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Red Table Wine, Spicy Tuna Roll, Rainbow Roll, Tuna Sashimi, California Rolls, Miso Udon Soup, Seaweed Salad. więcej...
|
|
3622 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|