Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 35,93g | Białk: 108,51g | Węglo: 167,81g.
Śniadanie: Hipp Williams-Christ-Birne, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hipp Gute Nacht Milchbrei Banane Zwieback. Lunch: Dahlhoff Tzatziki, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Tomaten, Mazola Keimöl, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pita Taschen. Obiad: Alnatura Amaranth Gepufft, Feigen, Ahornsirup, Magerquark. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|