Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 134,13g | Białk: 132,02g | Węglo: 61,38g.
Śniadanie: Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Przekąski/Inne: Parma Prosciutto Crudo, Wasa Original, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|