Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tigretexano
Dziennik
29 sie 18
Dziennik tigretexano, 29 sie 18
Profil tigretexano
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
68,5 kg
Do tej pory straciłeś:
11,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 sierpnia 2018:
945 kcal
Tłusz: 52,01g | Białk: 80,26g | Węglo: 37,32g.
Śniadanie:
Egg.
Lunch:
Chicken Vegetable Soup.
Obiad:
Bacon, Scrambled Egg .
Przekąski/Inne:
Planters Mixed Nuts, Egg.
więcej...
1861 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Thank you
29 sie 18 przez użytkownika:
tigretexano
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tigretexano
Zobacz Pełną Historię