Dziennik xanda.o, 29 sie 18

Gente, vcs se pesam todo dia? Ou tem um dia específico na semana?

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2018:
468 kcal Tłusz: 16,26g | Białk: 39,70g | Węglo: 40,99g.   Śniadanie: Pedra Selada Ricota Temperada, Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral. Lunch: Torta de Morango, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, Sadia Salamitos (Pacote). więcej...

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A variação de peso diária não demonstra a perda ou ganha de peso. Serve mais pra pra deixar a gente louca, desequilibrada e com tendência a compulsão do que pra ajudar 
29 sie 18 przez użytkownika: hidratada
Eu tenho me pesado todos os dias, mas normalmente me peso na segunda. Na verdade eu queria me pesar uma vez por mês mas não consigo me libertar da balança. rs 
29 sie 18 przez użytkownika: Soraya Jorge
me peso de mês em mês ou de 2 em 2 meses. antes era apegada na balança e via que não estava me fazendo bem. hoje qualidade de vida só melhorou 
29 sie 18 przez użytkownika: karinamathede
tô tentando me pesar uma vez por semana ou no máximo a cada 5 dias 
29 sie 18 przez użytkownika: adridominici
Eu escolho um dia da semana e horário. Prefiro ao acordar 
29 sie 18 przez użytkownika: shelensudario
Minha balança fica no banheiro kkkkk todo dia de manhã me peso 😅 
29 sie 18 przez użytkownika: RenataBurlamaqui
Gente do céu, estou neurórica, minha balança fica do meu lado na cama, acordo e me peso... acho que vou pirar... 
29 sie 18 przez użytkownika: xanda.o
Peso todos os dias, como monitoramento. Também já deixo a balança no banheiro. Pra mim, ajuda muito a controlar o peso e não fico ansiosa. As variações de peso ao longo do dia e da semana são normais.  
29 sie 18 przez użytkownika: Sueli Alves PS
me peso Todo dia ao acordar e ao deitar 
29 sie 18 przez użytkownika: Lidi Pas
Eu me peso uma vez por semana na balança de uma farmácia do meu bairro .  
29 sie 18 przez użytkownika: Renatafbsilva
apenas uma vez por semana ou cada dez dias!! 
29 sie 18 przez użytkownika: Lindamir Machnick
O ideal é se pesar 1 vez por semana e nas quartas-feiras no período da manhã sem muita roupa. É um resultado mais fidedigno 😉 
29 sie 18 przez użytkownika: natthyg
hummmmmm Natthyg na quarta vc diz? meeeee, eu me peso todo dia...kkkkkkk e é uma tortura...  
29 sie 18 przez użytkownika: xanda.o
Uma vez por semana, em jejum, de manhã, na mesma farmácia... 
29 sie 18 przez użytkownika: Kmatt.jornalista
Sou a louca da balança! Mais o ideal é 1x na semana (as sextas) 
29 sie 18 przez użytkownika: thatibardaro
Eu me peso td dia. Apesar de não ser a melhor coisa do mundo a gente faz. Kkkk. Acho normal essa ansiedade no Começo, acredito que depois a gente comece a ser mais controlada. Hahahaha  
29 sie 18 przez użytkownika: Jéssicalu
Me pesava todos os meses no início do processo. Agora me peso a cada três meses ou mais. 
29 sie 18 przez użytkownika: Gilmara Bauer
Eu subo na balança todos os dias... estou controlando de cima!!! kkkk mas acho q é por ansiedade mesmo!!!  
29 sie 18 przez użytkownika: gisaassis
Prefiro nem subir pra não chorar!  
29 sie 18 przez użytkownika: franzinhajp
Me peso quando da na telha rs mas to querendo me pesar de mês em mês.. tirar um dia específico pra pesagem, creio que terei mais noção do resultado do que me pesar todos os dias 
29 sie 18 przez użytkownika: mayjardim

     
 

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