Dziennik Fronciara, 29 sie 18

Znów ciasto mamy 😋

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2018:
3476 kcal Tłusz: 138,68g | Białk: 117,52g | Węglo: 453,08g.   Śniadanie: Szczypiorek, Łaciate Mleko 3,2%, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Tchibo Gold Selection Crema, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Szpinak, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Miód, Mlekpol Serek Poznański, Tesco Mieszanka Orzechów, Oliwa z Oliwek, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Masło, Chleb Żytni, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Lunch: Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Tchibo Gold Selection Crema, Truskawki, Maliny, Ogrody Natury Sok z Czerwonych Buraków, Lody, Gruszki, Jabłko. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Kuchnia Polska Buraczki Obiadowe, Lidl Kasza Gryczana, Łaciate Śmietanka 18%, Ryż Biały, Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Ciasto z Truskawkami. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Froncia .... a coś spod własnych rąk?... Pokaż żeś przygotowana do zamążpójścia :) 
29 sie 18 przez użytkownika: gating
No to zajrzyj sobie w moim dzienniku na 23 grudnia, 25 maja, 12 maja, 21 czerwca, 28 czerwca. Jak mama jest w kuchni, to nikt inny tam nie porządzi. 🤷🏼‍♀️ 
29 sie 18 przez użytkownika: Fronciara
🤣🤣daleko wstecz 
29 sie 18 przez użytkownika: gating
Za daleko... 🙄 Poszłabym za tobą na sam koniec świata, ale mi się nie chce, ale mi się nie chce, nie chce za chłopcami latać! 😄✌🏻 
29 sie 18 przez użytkownika: Fronciara
Bardzo zgrabnie 😁👍 
30 sie 18 przez użytkownika: gating

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fronciara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.