Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 29,34g | Białk: 72,57g | Węglo: 139,85g.
Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli, Aardbeien. Lunch: Cherrytomaten, Komkommer, AH Provençaalse Kipfilet, Waldkorn Volkoren. Obiad: Optifit Magere Perzik Kwark, Gekookt Ei, Conimex Pinda Satesaus, AH Taugé , AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Verkade Digestive, Lotus Koffieleutjes (7,8g), AH Ongebrande Notenmix. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|